Category: Rückengesundheit

Tanzen ist …? alles andere als langweilig!

Autor: Armin Manglkramer (Integrative Tanztherapie) Tanzen macht Spaß, entspannt, ist eine Wohltat für die Seele, verleiht Kraft und Selbstbewusstsein und man tut auch noch ordentlich etwas für seine Gesundheit. Kurzum: Tanzen verhilft uns häufig auch zu mehr Lebensqualität. Musikkognitionsforscher Gunter Kreutz von der Universität Oldenburg zum Tanzen: „Noch bevor die Menschen schreiben konnten, tanzten sie.“ …

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Tag der Rückengesundheit 2019

Bereits zum 18. Mal findet am 15.3.2019 der Tag der Rückengesundheit statt. Unter dem diesjährigen Motto „Stärke Deine Muskeln – bleib rückenfit“ organisieren die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. diesen deutschlandweiten Aktionstag. Die Muskulatur des Menschen und im speziellen die etwa 150 wirbelsäulennahen Muskeln stehen diesmal …

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